莲藕有几种做法?
莲藕的做法有很多,可以炸,可以凉拌,可以清炒,以下列出两种:
炒藕片
材料:
鲜藕400克,***椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克
做法:
1、鲜藕切薄片,过一下清水;
2、***椒去籽拍碎切丁;
3、青葱切葱花。
4、将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
5、炒锅置火上,放油热至7成;
6、下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
凉拌莲藕
材料:
莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个
白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许
做法:
1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状
2、水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用
3、莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状
4、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可
莲藕的正宗做法?
食材:莲藕一只、猪肉150克、黑木耳100克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖、水淀粉、料酒、十三香、味精
做法:
1、莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵;五花肉一块
2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用
3、莲藕切成薄片,切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑
4、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
5、倒入码好味的肉片,翻炒至肉色发白,再略炒5、6下,盛出,下入莲藕片,一勺醋,一勺白糖,半勺盐,快速翻炒均匀,炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水,放入黑木耳,继续大火炒匀
6、最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌。
凉拌莲藕
食材:莲藕2节、香菜1棵、红椒1根、生姜1小块、盐适量、鸡精少许、陈醋适量、香油少许。
做法:
1、首先去掉莲藕的头和尾,然后把莲藕切厚片,稍微切厚一点,然后将切好的莲藕放入水盆中,给它浸泡一下。
2、红椒我们把它切成小片,把红椒也放入水盆中,香菜清洗干净后,切成小段,放入碗中备用。
3、锅中烧水,水烧开以后,下入莲藕片,焯一下,大家在选莲藕的时候,尽量选白色的,白莲藕,不要选红莲藕。红莲藕是粉的,是用来做汤用的。做凉菜一定要选白莲藕。焯水大概2分钟后莲藕变色后捞出,沥干水分后过一下凉水。
4、将过凉后的莲藕放入盆中,我们再放入姜末 ,加入适量盐、少许鸡精,放点陈醋,陈醋可以多放一点,然后给它拌一下。再加点香油,然后再下入我们切好的香菜。把它搅拌均匀就可以了。
主料:莲藕、里脊肉、无花果、南杏仁
烹制方法
1、将里脊肉、棒骨放入水中焯至变色后捞出用清水冲洗干净,放入电压力中
2、再加入莲藕、无花果、南杏仁,调至煲汤档,煲好后加盐调味即可;
3、如用沙锅则煲2个小时即可。
材料:莲藕、青辣椒、盐、油、生抽、豆瓣酱、大蒜
步骤一:
莲藕洗干净,去皮,切成小丁,浸泡到水中,以免氧化,藕就会变黑。
青辣椒洗干净,切成小丁,备用。如果有红辣椒的话,也切成小丁,主要是好看。
步骤二:
锅内加入适量水,烧开,加入莲藕,煮2分钟,盛出来备用。
步骤三:
起油锅,加入蒜末、还有适量豆瓣酱炒香。
步骤四:
加入藕丁和辣椒丁,继续翻炒,然后再加入适量生抽、盐继续翻炒2分钟。
步骤五:
出锅装盘,好好品尝。
材料
莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许
做法
糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用
莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状
所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可
王刚藕的家常做法?
【主料】:藕一根
【配料】:尖椒一个,胡萝卜一根,姜3片,蒜一个
【调料】:盐适量,鸡精1勺,白糖少许,香油1勺,花生油适量,淀粉适量
【制作步骤】:
①、把藕洗净,去掉头尾,削去皮,切成片。如果喜欢吃口感软一点的,就切薄片。如果喜欢吃口感脆一点的,就把片切的稍微厚一些。
然后用凉水洗一遍,洗去表面淀粉,并一直把它泡在水里,这样藕才不会变黑,这是防止莲藕变黑的小窍门。
②、把半个尖椒,洗净,先切成小条,再切成菱形片,加入点尖椒增加辣味更下饭。一小节胡萝卜洗净,切成菱形片,增加颜色,和尖椒放在一起备用。
③、把一小块姜洗净,切成细丝。把几瓣蒜剥去皮,洗净切成片。放在一起备用。
④、再取一个小碗,准备一点水淀粉。【一小勺淀粉加水溶化,就是水淀粉。】
⑤、煮锅中放入水,水中放入一小勺盐,开火,把水烧开,下入藕片焯水一分钟之后,再下入胡萝卜和尖椒一起焯水十秒钟。【加入一点盐是为了给蔬菜增加底味,胡萝卜和尖椒不能焯水时间过长,否则就太软烂了,口感不脆。】
⑥、把藕片,胡萝卜和尖椒捞出来,过凉水冲洗一遍,这样能保持蔬菜清脆的口感,炒出来不会软烂烂的。然后沥干水分备用。
⑦、开火,把炒锅烧热,然后放入花生油,油温五成热,下入姜丝和蒜片爆香。【把锅烧热以后再放油,这样炒菜不粘锅。油温不用太热,就要下入姜丝和蒜片,如果油温太热容易把蒜片炒糊,也容易产生有毒物质。】
⑧、下入藕片、胡萝卜和尖椒翻炒均匀。加入一小勺盐,一小勺白糖和一勺鸡精调味。炒大约半分钟左右,下入水淀粉勾薄芡。淋入一小勺芝麻香油,为菜肴增加香味,同时提亮颜色。再次翻炒均匀,出锅装盘即可。
1、食材:莲藕两节、面粉1000G、大葱40G、生姜20G、油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量
2、莲藕两根。
3、莲藕洗净,去皮后切成条。 焯水后备用。
4、大葱,生姜切末。
5、加入五香粉,盐,酱油。
6、再加入面粉,搅拌成面糊。
7、油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。
8、中小火,炸成金***即可。
主料:菜椒100克,藕400克
辅料:胡萝卜1根,五香粉1小勺,蚝油1勺,葱花适量
做法:
1.莲藕切薄片,切好的莲藕放到水里浸泡一会儿
2.烧开水,把莲藕迅速烫一下捞出
3.菜椒切成滚刀块
4.胡萝卜切片,备点葱花
5.热油,先放入一点葱花炸香
6.在放入菜椒和胡萝卜简单翻炒几下
7.倒入莲藕,同时放入盐和蚝油,大火翻炒
8.在放水淀粉勾芡
9.最后放入剩余的葱花炒匀出锅
1、藕洗净去皮,切细长条,用清水洗净藕条上的淀粉,之后准备一个大点的容器把藕条泡在水里加几滴白醋备用。
2、姜和干红椒切丝,蒜拍松。
3、捞出藕条沥干水份,均匀的撒入淀粉,让每个藕条上都有薄薄的一层粉。
4、炒锅倒油,五成热下藕条炸散,,炸至藕条发干呈金***捞出。
5、炒锅留底油,先爆香干辣椒和花椒,再放入洋葱丝、姜蒜炒香,下入炸好的藕条和盐炒匀,再下入鸡精即可。
主料:
藕一节
辅料:
姜适量
小葱适量
配料:
盐适量
水淀粉适量
清水适量
白醋少许
制作方法:
1. 藕一节,葱姜适量。
2. 将藕去皮洗净切片。
3. 藕片用加白醋的清水浸泡。
4. 开炒之前将藕片沥水。
5. 炒锅旺火烧热,注油入姜丝炝锅。
6. 下藕片快速翻炒,边炒边洒清水,炒至八成熟时,放适量盐调味,倒入水淀粉勾薄欠。
7. 撒葱花起锅装盘。
温馨小提示
1、藕片用加了白醋的水浸泡,以防变黑。
2、炒的时候,边洒水,藕更滑嫩,
藕的做法?
藕是一种营养丰富的蔬菜,可以烹制成多种美味的菜肴。以下是一些常见的藕的做法:
红烧藕
所需材料:
藕 1根
瘦肉 适量
姜片 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
糖 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
步骤:
藕去皮,切成小段备用。
瘦肉切成小块,用开水焯一下去除血水,捞出备用。
热锅凉油,加入姜片和瘦肉煸炒至变色。
加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精调味。
加入藕和适量的水,盖上盖子煮20分钟左右,直到藕煮熟即可。
藕丝炒肉片
所需材料:
藕 1根
瘦肉 适量
青椒 1个
红椒 1个
姜片 适量
料酒 适量
生抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
步骤:
藕去皮,切成细丝备用。
瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、鸡精腌制10分钟左右。
青椒和红椒切成细丝备用。
热锅凉油,加入姜片和腌制好的瘦肉煸炒至变色。
加入藕丝和适量的盐、鸡精翻炒均匀。
加入青椒和红椒继续翻炒,直到蔬菜熟软即可。